Gymnastique Volontaire Fayolle

Avec des animateurs du Rhône

 Lundi 18 Janvier :

Gym Douce et équilibre avec Gaël (GV Ecully) :

https://www.youtube.com/watch?v=z0VAshWD94A

 

Mardi 19 Janvier :

Gym Dynamique avec Noéline (GV Fayolle) :

https://drive.google.com/file/d/12HkTP6qrEJsuzRH_Ia_7KsMn5DFtqEX4/view

 

Et la possibilité d’approfondir :

https://drive.google.com/file/d/1xM5Or3hfR03kUhkxMT6U_-0OgV6JY8SB/view

https://drive.google.com/file/d/1xqu_iBImjzHZ3blmkwMP-btyYuyuIizk/view

 

Mercredi 20 Janvier :

Réveil Musculaire Yoga Stretching tous niveaux avec Céline (GV Les Narcisses) :

https://www.youtube.com/watch?v=ZJDyHP9PAU4

 

Jeudi 21 Janvier :

Gym Bien-être au Sol avec Armelle (GV Décines) :

https://www.youtube.com/watch?v=ELdiqJSSr30&feature=youtu.be

 

Vendredi 22 Janvier :

Pilates avec Céline (GV Les Narcisses) :

https://www.youtube.com/watch?v=bH7nOQjQ6UY&feature=youtu.be