Emeline:
Hatha Yoga Initial et Avancé, Yoga pour les seniors, yoga adapté, Ashtanga Vinyasa Initial, Yin Yoga.

YOGA

C'est une discipline ou pratique commune à plusieurs époques et courants, visant par la méditation, l'ascèse et les exercices corporels.

Le Yoga pour qui ?
Tout le monde  quel que soit son âge ! 
C’est pourquoi les cours sont proposés en journée et en début de soirée.
Il est seulement nécessaire de : pouvoir se mettre au sol et se relever .
Il n’est pas nécessaire d’être particulièrement souple.

Le Yoga pour quoi ?

- Le maintien de la musculature surtout autour de la colonne. 
- Permettre des étirements profonds, et la détente du corps.
- Grâce à la philosophie du yoga améliorer la compréhension des spécificités du corps.